朝起きたら。
左足の付け根が結構な激痛でした。
いたいいたいいたい(;ω;)


どう考えても
骨盤のズレぽいので
不自然にかしいだまま、
「なんか役立ちそうな対処法はないかー!!」と
ネットで検索して
この体操をやったら、あるていど緩和されました。


動画『カエル足』生理痛にも効く骨盤矯正体操 http://ameblo.jp/fmseitai/entry-10303296013.html


おととい位に、別の、歪みを直す系の体操をやったのですが
なんとなくそれが響いてしまったような気配・・
人の体ってむつかしいですね (ヽ'ω`)


立ち座りがかなり痛いので
ビクビクしながら夕方まで過ごし、
だましだまし外出して、新しいメガネ引き取ってきました。
今日行かないと、また1週間先になってしまうので。