昨日、しんどかったから早めにお布団にはいったのに、 朝7時台に、スマホから緊急速報のアラームがなって飛び起きました。 土砂災害の高齢者避難情報発令のアラームでした。ひえー。 なにしろ眠たくて起きれず、10時半ごろようやく着替えたものの、朝ごはん…