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暇でしょうがない時とか（データ待ちで、マジですることがなくなる時がある）
仕事する気力が皆無の時に
こういう駄文をダラダラ書いてしまう訳ですが
後から読むと、暗いくだらない文章ばっかりなので
このところ、全部ボツです。

今、考えるとちょっとだけ楽しくなることは、
「体脂肪量を観察すること」です。
「体重を観察すること」だと、脂肪が筋肉に置き換わってしまった場合、
体重は重くなるし
水飲んだだけでも体重は増えるので、
あまり面白くないのですが

体重と体脂肪率を測る→
体重×体脂肪率で、自分の脂肪量（推測）を出す→
毎日計り続けて「今日の脂肪量」をみてたのしむ

そういうあそびです

体脂肪率は、24時間の間でもころころ変わるし
一度測って、1分後にもう一度、体重計に乗った時でも、
すでに違ってたりするので
ほんっとに、大ざっぱな目安にしかなりませんが、いいんです。
あそびだから(^_^;)

私の場合、だいたい16キロぐらいの脂肪を体にぶらさげて、生きてるらしいです。
（血液中の脂肪等も含まれるらしいが）
すごいね。
あぶらみばっかりだね。

脂肪は、一度冷たくなると、なかなか温まらないので
体が冷え切っちゃうと、まさにアイスノン状態なんですよね。
自分触ると、ものすごいつめたくて、イヤになっちゃいますよ。

痩せることにお金をかけるのは絶対イヤ、という
よく判らない信念があるので
地味な運動をして、一ミリでも脂身を減らしたいなーと思う今日この頃です。