昨夜は、寝付いたと思ったら、さむくて目がさめました。
タオルケット＋薄い羽根布団で寝ているのですが、体がつめたーくなってた。
押入れから毛布ひっぱりだして、ようやく安眠できました。
朝の気温は１８℃、予想最高気温は３１℃。
9月末なのに３０℃オーバーなのが、
そもそも間違ってる気がしますけど。
こないだから、家で、
もくもくと地味な筋トレをやっているのですが
今日「ちょっと痩せた？」といわれて大喜び。
いや、単なる社交辞令かもしれないけどさ！
モチベーションアップには、とても効果的な一言でした。
ひきつづき頑張ろう！
